Как часто вы вините себя за нехватку сил?

Или пытаетесь вырваться из тисков прокрастинации?

Как много БАДов уже перепробовали, чтобы стать бодрее?

Сравнение себя с “более энергичными” уже не раз выбивало почву из-под ног.

А долгожданный отдых дает силы ненадолго и они быстро расходуются.


3
2
1
Для получения энергии нам важно:
Слишком часто, пытаясь повысить свой уровень энергии, мы стегаем кнутом внутреннюю полудохлую лошадь.

Но нашей замученной лошади нужно совсем другое.

Это еще не все, к тому же каждый шаг заслуживает отдельного внимания.
Подробнее в курсе “Энергия”




Заботиться о себе сразу на двух уровнях:

  • физическом
  • психическом

Не только тело, но и психика.


Создать базу из своих индивидуальных источников энергии.

Большинство людей даже к 40-ка годам слабо понимают, что дает силы именно им. И часто это не про традиционный отдых “для всех” по типу шашлыков на природе с друзьями или лежание на диване с телефоном.



Развивать энергетический интеллект.

Да, у нас есть не только обычный интеллект и даже не только эмоциональный интеллект, известный всем, кто увлекается психологией. Мы обладаем еще и энергетическим интеллектом, и от его уровня зависит, сколько у нас сил.

Повышать энергетический интеллект не равно стегать загнанную лошадь или в очередной раз напрягаться. Это скорее приятное занятие, которое довольно быстро дает свои плоды в виде наполнения энергией.

КУРС «ЭНЕРГИЯ»

КУРС «ЭНЕРГИЯ» ДЛЯ ТЕХ, КТО

  • чувствует непроходящую усталость;
  • часто прокрастинирует;
  • испытывает снижение иммунитета, головные боли, дневную сонливость, мышечную слабость;
  • хочет постоянно лежать и ничего не делать;
  • отмечает снижение концентрации внимания и забывчивость;
  • урезает планы на будущее;
  • часто не хочет ни с кем общаться;
  • ощущает рутину и апатию.
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ «ЭНЕРГИЯ»
  • 6 часов видеозаписей;
  • 60+ техник, способов и алгоритмов работы с энергией;
  • концентрат теории об энергии на уровне обучающих программ для психологов.

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ

  • перестать жить каждый день “на силе воли”
  • больше успевать в течение дня
  • создать копилку инструментов для повышения энергии на годы вперед
  • устранить энергетические дыры
  • найти источники энергии в повседневных вещах и без больших денежных затрат

ПРИГЛАШАЮ ВАС НА КУРС «ЭНЕРГИЯ»!

Об авторе

Анна Выровая - аналитический психолог
  • Практикующий психолог с 2017 г.
  • Более 30 лет в саморазвитии
  • Автор YouTube-канала с аудиторий 100 тыс подписчиков+9 млн просмотров
  • Основатель психологического Клуба “Просто о сложном”
  • Автор психологических курсов “Сепарация бережно”, “Сокровища Тени”, “Свобода от стыда”, “Нарциссическая травма”, “Как опираться на себя” и др.

Продление курсов

"Энергия" и "Как опираться на себя"


Срок доступа - 1 месяц


1 000 РУБ

ПРОДЛИТЬ >>>

ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:

© 2024 Все права защищены